contudo quais sãeste os melhores exercícios cardiovasculares para diminuir o quadril? Vamos olhar quaisquer exemplos a seguir. Está é a dica do ouro para quem tem quadril largo: use a terceira peça. Blazer, coletes , quimonos e cardigans têm 1 poder incrível de fazer 1 corte visual pelo quadril. Tatah é mais uma influencer do time das bra